03/09/2024 / 最終更新日時 : 14/02/2025 kenken Training Systema non-contact work (触れずに倒す) I bought a Systema DVD. I’m interested in non-contact work on Japanese Aikido, and sometimes I watch sim […]
06/07/2024 / 最終更新日時 : 06/07/2024 kenken Training Lean Body 休みの日に10~20分程体を動かすので結構体の動きは良くなっている。ほとんど見ているのはBilly隊長の動画やLesMills等。(I move my body for 10-20 minutes on my days […]